7类人喝牛奶等于喝毒药_养生误区_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:美容养生

  大多数人很重视牛奶的营养成分,多希望通过后天供给的方式来为身体的强健打好基础,但其实对于喝牛奶这件事远没有您想的那么简单,例如对牛奶的选择,体质不同该如何饮用都需要一定的考究,才能在保健身体的同时免除可能发生的副作用。

  不适合喝牛奶的人群

  1、患者

  中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶,体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结东营儿童羊羔疯能治好吗合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复。

  2、反流性食道炎患者

  研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎。

  3、腹部手术后患者

  此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。

  4、消化道溃疡患者

  牛奶虽巴彦淖尔癫痫病治疗的费用可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸,会使病情加重。

  5、乳糖酸缺乏患者

  牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起、。

  6、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶

  这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛与腹泻的人不要喝牛奶。

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