女人吃什么养颜 5大食谱让你拥有白里透红的皮肤_健康食谱

发表日期:2019-10-11 | 来源:美容养生

  女人吃什么养颜,女人都希望自己可以永远都美美哒,但是岁月无情总会在我们的脸上留下痕迹,那么,女人吃什么养颜好呢?下面奇丽小编就为大家推荐5大食谱让你拥有白里透红的皮肤.

    桃花猪蹄粥:

    材料:桃花(干品)1克,粳米100克,净猪蹄1只和适量细盐、香油、酱油、葱、生姜末、味精。

    做法:

    1、首先,把桃花焙干,研成细末备用郑州癫痫病治疗哪家医院专业;洗净粳米,再把猪蹄皮肉与骨头分开,放在铁锅中。

    2、然后,加适量清水旺火煮沸后,改文火炖直至猪蹄烂熟时,将骨头取出,再加米及桃花末,文火煨粥。

    3、最后,根据个人口味加盐、香油等调料,搅拌均匀。

    功效:隔日吃1次,分数次温服。此桃花猪蹄粥具有活血化淤的作用,最适合产后女性。

    桃花白芷酒:

  &n孝感癫痫病治疗医院bsp; 材料:白芷40克、桃花300克、100毫升上等白酒。

    做法:把白芷40克与桃花300克同放在瓶中,再加100毫升上等白酒,密封1个月后开封喝。

    喝法:每天早晚各饮桃花白芷酒1盅,饮用时也可倒少许药酒在手掌之中,对擦双手直至手心发热,然后来回擦面部。

    猪肾苡仁山药粥:

   癫痫病的物理疗法 材料:猪肾1对,苡仁50克,山药100克,大米200克和适量的食盐。

    做法:

    1、首先,将猪肾去筋膜,洗净后切丁。

    2、再把诸药、大米加入清水煮粥,加适量食盐调味即可。

    功效:分2次食用,每日1次,具有补肾健脾,祛淤化斑的功效。

    当归山楂茶:

 &nb癫痫病的常见症状都有哪些呢sp;  材料:当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。

    做法:将当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克同置在杯中,加沸水,密封浸泡10-20分钟后饮用。

    喝法:每日1次,连续1月,具有疏肝健脾,消斑化淤的功效。

    香附鸡

    材料:鸡1只,枳壳10克,香附20克,金桔饼20克。

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