泡脚补肾配方有哪些

发表日期:2019-11-28 | 来源:美容养生

肾这个器官的重要性,相信不用多说大家都很清楚。由于人们平时的生活压力比较大,并且很多人的生活习惯不是很规律,很容易出现肾虚,如何进行补肾就变得很重要。补肾的方法有很多,泡脚是一种很有效地方式,关键是要掌握补肾的配方,这才是最重要的。那么,泡脚补肾配方有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。

醋泡脚

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材料:适量醋

过程:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。

功效:用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性,使皮肤百里透着红,还可以改善怕冷等人体不适应的症状。

当归桂圆泡脚

材料:当归40克,桂圆肉25克。

过程:把当归和桂圆渐入适量的清水,西安看癫痫病医院用大火煎煮40分钟左右,然后取汁去掉残渣,在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了,每天一次到两次。

功效:美容养颜,靓肤。

党参黄芪白术泡脚

材料:党参15克、黄芪20克、白术15克

过程:把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。武汉癫痫病医院

功效:补气虚。

桂枝银花红花泡脚

材料:桂枝15克、银花15克、红花20克

过程:把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

功效:滋润皮肤,治皮肤皲裂

辛夷花苍耳子泡脚

材料:辛夷癫痫病常见的发作的症状是什么样的花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。

在清楚了泡脚补肾配方有哪些之后,即使我们不到专业的养生馆,在家中也同样能够通过泡脚达到相同的补肾效果。采用泡脚补肾,必须不断坚持,并且做好是晚上九点左右进行补肾,这个时候是最佳的补肾时间点,获得的效果相信也是最好的。

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