警惕胸罩综合征 内衣如何穿才不伤乳房

发表日期:2020-05-19 | 来源:美容养生

文胸只是为了展示优美体型吗?当然不是,戴胸罩也是一门学问,如果不能正确选择和佩戴,还容易患上“胸罩综合征”,损害健康。

胸罩不合身易患胸罩综合征

长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小,穿戴过紧,容易导致肌肉过度,血液循环障碍而发生老化。此外,过紧的胸罩带限制了肌的运动,胸廓收缩舒张不畅,从而影响呼吸功能,致使两四平癫痫病医院哪里好 肺换气不足,产生、气促等症状。

但很多人并不知道,胸罩穿不对还会伤颈椎。

胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经,使其受累,可诱发,产生、颈部酸痛、、等症状。长期如此,会导致肩、背局部肌肉,如背阔肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化,X光检查则表现为颈椎肥大性改变。而这些,都是不正确佩戴胸罩所致。

女性胸罩应该怎么穿才不伤身呢?

河北癫痫病权威治疗医院,有几家m;text-align:left;">1、把吊带挂在肩上系上挂钩

有些女性嫌将手背到背后系挂钩不方便,于是在身体的前面系上挂钩,再将罩杯转回,这样的穿法容易使底边和钢环的位置偏离移动,是不正确的胸罩穿戴方式之一。正确的穿法应该是将吊带挂在肩上,手背到背后系上挂钩。

2、 用手将胸部的侧面也收到罩杯中

部分女性平时只顾着自己的乳房有没有放进罩杯中,往往后天癫娴病遗传吗? 忽视了松散的腋下小肉肉。正确的做法应该是将松散到腋下的胸部收到罩杯中,同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边,把胸部整体收到罩杯中。这样才能让胸部看起来更饱满。

3、 将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

内衣,本质上是要有包容性,这样才能有效地给乳房和臀部以托力。穿戴胸罩时一定要把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部,使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致,这个地方就不会舒适。

沈阳专业医院治癫痫ign:left;">4、 把吊带的肩扣向后拉

调整也是很关键的一部。适当调整肩带可以帮助固定好乳房,防止下垂。戴胸罩时向后拉吊带的肩扣,使罩杯能够固定在正确的位置上。

5、内衣的后面向下拉

运动和呼吸的时候,最活动的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的话,就会不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。

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