老年人怕冷都有哪些原因

发表日期:2020-06-17 | 来源:美容养生

天寒地冻的天气里,们都会感到寒冷,然而有些老人对“冷”过于敏感,夏天就连电风扇也不敢吹,其原因不仅仅与气候有关,另外还有其他的原因。那么老年人怕冷原因有哪些呢?

缺铁症

科学家指出,人们如果常常感到寒冷,可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成,后武汉哪个医院能看癫痫病者能提高血液携氧能力,故缺铁者外周组织的氧供应就会减少,缺氧则组织的能量代谢发生障碍,自然会因产热不足而感到寒冷。因此,平时要注意多补充含铁丰富的,如瘦肉、鱼、动物肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、香菇、黑木耳等。

低血压

低血压容易引起患者的末梢血液循环不良,如手足等部位的血保山市专治癫痫病的医院液供应不足,组织得不到能量代谢所需要的氧气和能源物质,所以使人经常产生寒冷的感觉,当然也会容易发生冻疮。方法,除用药物之外,还要注意保暖。

冷感症

多见于妇女。原因是由于体内雌激素水平的降低,导致神经血管功能不稳定所致,最终患者会因全身或局部血液循环不良引起腰、背、小哈尔滨权威癫痫专科医院腹、手、足或全身发冷。最重要的是,要进行耐寒锻炼和调节。多到室外活动,如散步、慢跑、跳舞、打羽毛球等;有意识地多吃些具有温热御寒功能的食物,如牛肉、羊肉、狗肉、虾米、核桃等。

甲状腺素分泌不足

甲状腺素属于内分泌激素,它参与机体的物质代谢,有加速糖、蛋白质以及脂肪燃烧西藏癫痫专科医院释放能量的,同时它还会使得心跳加快,血压升高,皮肤等外周器官的血液循环加快,增加热量。因而甲状腺素分泌不足时,产热量就会减少,所以怕冷。碘参与体内甲状腺素的合成,多摄取海带、鱼虾等含碘丰富的食物,可提高御寒能力。

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