肝郁灸哪里 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:美容养生

文章目录一、肝郁灸哪里二、肝郁怎么调理三、肝郁药膳方

肝郁灸哪里

1、肝郁灸哪里

处方:以任脉和足阳明胃经腧穴为主。

中脘天枢关元足三里

方义:中脘在脐上,是胃募、腑会,天枢在脐旁,为大肠募穴,关元在脐下,为小肠募穴,故不论何种腹痛,均可在局部选用上穴疏调胃肠气机;“肚腹三里留”,腹痛应首选足三里。诸穴合用,相得益彰。

加减:饮食停滞加里内庭消食导滞;肝郁气滞加太冲疏肝理气;寒邪内阻加气海温中散寒;脾阳不振加脾俞健脾温中。

操作:诸穴均常规针刺;寒邪内阻和脾阳不振者可用灸法或温针灸;神阙隔盐灸。

2、肝郁临床表现

情志抑郁,胸胁或少腹胀满窜痛,善湖南癫痫病治疗贵吗太息,或见咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块。妇女可见乳房胀痛,月经不调,痛经。舌苔薄白,脉弦。病情轻重与情绪变化有关系密切。

3、肝郁常见病症

肝郁气滞型胃痛

临床表现:胃脘疼痛,连及两胁,攻撑走窜,每因情志不遂而加重,善太息,不思饮食,寐差,舌苔薄白,脉弦。

治法:疏肝和胃,理气止痛。

常用方剂:柴胡疏肝散加减。

常用中药:陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草。

针灸疗法:水沟、内关、神门、太冲、曲泉、膻中、期门,针刺泻法。

肝郁气滞型痞满

临床表现:脘腹痞塞胀闷不舒,连及两胁,嗳气则舒,心烦易怒,时作太息,常因情志因素而加重,苔薄白,脉弦。<陕西哪家癫痫病医院正规/p>

治法:疏肝解郁,理气消脾。

常用方剂:柴胡疏肝散或半夏厚朴汤加减。

常用中药:陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草、半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶。

针灸疗法:水沟、内关、神门、太冲,针刺泻法。

肝郁怎么调理

1、改动饮食习惯:喜食油腻厚味。甜食,吃了过多咸的东西、饮水缺乏都会致使血液过火粘稠,终究致使气血运转不畅,引起血瘀。

2、戒烟限酒:过分的吸烟,酗酒,一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,尤其是血瘀体质,它会使体内累积更多的痰浊,从而使身体某处的血液堵塞,形成瘀血。

3、保持良好情绪:内心的忧虑加速人体衰老。抑郁和心情不快的人患心脏病山东有癫痫医院吗的几率是正常人的两倍。

4、加强锻炼:生命在于运动。加强锻炼,提高自己的新陈代谢,从而加快人体内的能量循环,帮助人扫除体内废物。假如长期不运动,天天都以“坐”的方法作业、日子,久而久之会形成瘀血。

5、保证睡眠:成年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠,才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足,免疫系统失调。

6、多喝水:如不及时补充水分,可使血液中水分减少,导致血粘度增高,血行缓慢。

肝郁药膳方

1、二花理气茶

原料:月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),红茶3克。

制法:上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服北京好的癫痫医院是哪家数日。

功效:理气解郁。

2、沙参佛手粥

原料:沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。

制法:先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。

功效:益气养阴、理气健脾、清心安神。

3、枸杞黄精炖白鸽

原料:枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只,细盐、料酒、味精各适量。

制法:将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤。

功效:补肝肾,益精血。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

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