五谷杂粮美容食谱 猪皮烧花生米 五谷杂粮美容食谱 银耳樱桃粥 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:美容养生

2016年07月19日11:00 编辑:传奇养生网

  材料:水发银耳、粳米各50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量。



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  做法:将粳米洗净煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花糖,煮沸后即成。补气养血、嫩皮肤、美容颜。适用于气癫痫病发作什么办血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。

  功效:常食可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润、容颜焕发。

  材料:新鲜猪皮200克,花生50克,盐、姜末、葱花、味精各适量。


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  做法:花生去杂洗净待用。猪皮洗净,下沸水锅中焯一段时间捞出洗净,切丁。将猪皮、花生、盐、姜末和清水一起下锅武汉治疗癫痫病比较佳医院,旺火煮沸后,改用文火烧至肉皮熟烂,花生醇香细嫩时,撒上葱花、味精即可食用。

  功效:常食此菜肴能有效地滋润皮肤,使皮肤洁白而宫有弹性。

 

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